只吃红薯减肥吗
2021-11-20 1人回答
健康咨询描述：只吃红薯减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
只吃红薯是可以减肥的，因为红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快体内脂肪和毒素的排出，但是只吃红薯会营养过于单一。减肥期间，还是需要注意营养，营养要均衡。
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