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吃什么可以养肝？

2021-11-20 2人回答

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：我平时非常的喜欢喝酒，基本上每个星期都会喝一两次。长此以往，对我的身体造成了非常大的伤害，我一个学医的侄女告诉我说我的肝脏很不好。我打算赶紧把酒给戒了，好好的养养我的肝。但是我还不知道吃什么东西才可以养肝。

想得到怎样的帮助：吃什么可以养肝？

满意答案

病情分析：
首先这个东西它主要在于你日常生活当中的一些保养，避免大鱼大肉，避免多喝一些什么样的酒，这样它对于你身体状况来说会有一定的好处的，这要注意看一看呢。尤其是尽量不要喝太多的酒。

投诉 2021-11-20 22:19

其他答案 (1)

病情分析：
对于养肝的食物可以多吃大豆制品，大豆以及豆制品富含丰富的蛋白质可以补充人体的钙铁磷，维生素B对于肝脏是有一定的好处，平时可以多吃鱼虾鸡蛋，菠菜，猪肝，猪血等食物可以渠道保护肝脏的作用。

投诉 2021-11-20 22:39

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