突然呼吸急促，胸口发闷
2021-11-20 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经常性头痛，心理科医生推测是焦虑症头痛。给我开了点抗抑郁焦虑的药，一开始吃了，后来因为影响正常生活(吃了药以后一天要睡十五六个小时)就停了药，只有身体不太舒服的时候才会吃一下。后来就有突发性的呼吸不畅，还会想呕吐。
满意答案
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
少见这种情绪，确实是一种焦虑感，长时间的处于一种紧张和焦虑就会造成自己内心的压力，要注意缓解自身的紧张和焦虑
指导意见：
不要以后会有一些身体的适应的阶段，可能需要你慢慢的去调节好，另外定期的到医院复诊，医生会根据你的症状和身体的反应进行药量的调节。
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，通过你的这些情况叙述来看，是不是存在具体的器质性病变造成的原因，例如心脏问题，血压问题，呼吸问题，以及神经衰弱等造成影响，同时，也不排除精神压力过大，事物刺激，等引起的不适！
指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，避免过分的强迫思维，多与人交流沟通，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗
我一焦虑就头痛，有一点点压力也会。除了睡觉或者发呆的时候没事，其他时候很难消除压力啊
做做深呼吸放松训练，也可以到正规心理咨询机构与医生进行面对面交流沟通
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
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