减肥早上空腹喝蜂蜜水好吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：减肥早上空腹喝蜂蜜水好吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥早上空腹喝蜂蜜水有一定好处，可以通大便，缓解便秘，但是不一定会减肥，减肥需要控制饮食，多运动锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣油腻食物，避免熬夜劳累，每天跑步或者打羽毛球等运动锻炼
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2022-11-02 23:56
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