每天吃番茄能减肥吗
2021-11-21 3人回答
健康咨询描述：每天吃番茄能减肥吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
番茄可以很好的促进肠道的蠕动，而且番茄里边的粗纤维可以有效的清除肠道里的毒素，它还具有美白的效果，对减肥是有很好的帮助。平时要多做运动。避免暴饮暴食。
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2021-11-21 10:20
其他答案 (2)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
每天吃番茄有减肥的作用，减肥最好的方法是控制饮食，多运动锻炼，平时多吃新鲜的蔬菜水果忌口辛辣刺激油腻海鲜，采用跑步或者打羽毛球等运动锻炼，不可以乱用保健品或者偏方减肥
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2021-11-21 08:51
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每天吃番茄的确对减肥有非常好的促进作用，因为番茄热量低，饱腹感强，但是只是这样，还是不够的，还需要控制好其他食物的食物量，应该多吃蔬菜，主食的话要适当吃些粗粮就可以了，少食多餐不要暴饮暴食，同时的话每天应该坚持有氧锻炼，这样坚持下来一定会达到好的减肥效果。
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2021-11-21 09:28
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