2021-11-21 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我有一个大学的闺蜜是南方人,她每次跟他妈妈打电话都会说到银耳莲子汤。有一次我问她,她说她从小就一直喝这个汤,对身体很有营养,她妈妈没事就给她做着喝。我长这么大都没喝过这个汤,准备改天买食材回来让闺蜜做给我喝。
想得到怎样的帮助:银耳莲子汤的功效有哪些?
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病情分析:
嗯,你说的这种情况,莲子银耳汤那是有营养的,所有的食材,只要是食物,他其实都有它一定的营养,为什么怎么说每天饮食品种要超过10种,因为每种食材都有它的优点和缺点,你不能饮食很单一,但是呢,也不能说把银耳莲子汤,每天喝时其他喝汤也不喝了,那是不行的