促进代谢的食物有哪些？
2021-11-21 2人回答
性别：男
健康咨询描述：促进代谢的食物有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
促进代谢的食物有很多饮品中有水，咖啡，柠檬水等，都可以促进身体物质的代谢。另外含有膳食纤维丰富的食物，也有促进胃蠕动增加食物代谢的作用，比如韭菜，大蒜，芹菜，柠檬，大豆，苹果，香蕉等新鲜的蔬菜和水果。
投诉
2021-11-21 07:52
其他答案 (1)
-
- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
促进代谢的食物，建议您每天都要注意保证一定的饮水量，可以吃一些膳食纤维含量比较丰富的食物，比如一些新鲜的蔬菜水果，粗粮谷物，这些食物都是可以帮助促进代谢的，每天建议也要适当的多运动，多锻炼身体。
投诉
2021-11-21 10:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识