锻炼大腿反而越来越粗怎么办

病情分析：
锻炼大腿很有可能会导致大腿的肌肉越来越发达，可以通过快走或者慢跑来进行锻炼，如果想要快速瘦大腿的话，也可以对局部进行热敷和按摩来促进血液循环，或者通过注射瘦腿针达到快速瘦腿的目的。

指导意见：
如果锻炼大腿越来越粗的话，可能是在运动之后没有加强拉伸所导致的，一般情况下运动前后都是需要进行局部拉伸的，这样的话是会避免造成越来越粗的这种情况的。平常的话也是要适当的按摩放松。

病情分析：
锻炼以后大腿变粗不用担心，因为运动是一个循序渐进的过程，不要追求速度，每个月制定一个体重下降的标准，结合饮食情况，因为减肥速度太快会对身体产生影响。