2021-11-21 3人回答
健康咨询描述:如何防脱发并且生发
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病情分析:
你好,目前的这种情况下建议你最好还是多注意休息,不要熬夜,同时可以按摩头皮,促进头皮血液循环,都是可以起到防脱发的效果,如果是有脱发严重的情况下,建议您最好可以适当的配合口服药物,可以口服养血生发颗粒来进行治疗。多注意观察
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病情分析:
预防脱发,平时尽量的营养均衡,饮食多元化,可以吃一些黑米黑豆,黑木耳,帮助头发生长,还要注意头皮的日常护理,尽量避免紧张焦虑,压抑的负面情绪,不要熬夜,保证8~10个小时的睡眠时间。