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吃什么水果可以补气血呢？

2021-11-21 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我平时吃的很少，有经常的感冒，我很瘦，脸色很黄，整个人看起来没一点的精神，都说我气血不好，不知道吃些什么有帮助。

想得到怎样的帮助：吃什么水果可以补气血呢？

满意答案

病情分析：
想要补气血，也可以吃一些猕猴桃，猕猴桃里面还有维生素可以帮助美白皮肤，也能够补益气血，也可以吃一些桔子，樱桃，石榴，甘蔗，草莓，桂圆，桑葚等等这些都可以帮助补气补血。

投诉 2021-11-21 09:48

其他答案 (2)

病情分析：
根据描述的情况，患者经常感冒，很瘦脸色蜡黄，气血不好，这种情况可以吃一些补气血的植物，比如可以选择吃一些桑葚，或者山楂，橙子这些水果都可以有效的改善补气血的作用。平时也可以吃一些大枣，樱桃这些食物也可以起到补气血的作用。

投诉 2021-11-21 09:00

病情分析：
补气血的水果有很多种，女性想要通过水果进行补气血，需要选择含有维生素，铁等营养物质的水果包括草莓樱桃桂圆，红枣桑葚使用起来都可以起到预防出血，治疗贫血，改善失眠等症状。

投诉 2021-11-21 09:06

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