吃什么食物可以补气血

病情分析：
气血两虚，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予八珍颗粒益气养血。

病情分析：
引起气血亏虚的原因有许多种，不知道你有什么样症状。

指导意见：
规律作息时间，缓解学习压力，如果没有什么特殊症状可以多吃一些山药等，或含有阿胶的食品

病情分析：
你好，根据你的描述，想知道吃什么食物可以补气血，想食疗。

指导意见：
补气血可以选择选择水果桂圆，这个入药叫龙眼肉有补气血的功效，在就是大枣，可以健脾养血。