吃什么能促进血液循环？
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：最近这段时间，人胖了很多，总是头晕乏力，特别坐着时间长了，下半身就僵硬的很，手脚容易发麻，有时候腿麻的都走不了路，经常这样，朋友说我是血液循环不好导致的，平时要注意运动。
想得到怎样的帮助：吃什么能促进血液循环？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
促进血循环的人可以吃一些黑色的食物，像黑芝麻，黑木耳，紫菜，黑枣，黑米，黑豆，还有莴笋，茄子，哈密瓜，萝卜，辣椒，玉米，西红柿，苹果，海带等，这些食物对于血液循环有一定的辅助作用，平时也要多加运动，使血液循环加快。
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2022-11-02 20:43
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