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腰肌劳损吃什么食物？

2021-11-21 2人回答

性别：女年龄：45岁

健康咨询描述：最近这一个月，干活就觉得腰疼，腰部使不上起立，浑身酸痛，长期头晕，晚上睡觉的时候，躺着会舒服些，到第二天疼痛就消除了，只要久站久坐，干活的话，就会出现剧烈的疼痛，去医院检查，医生说是腰肌劳损。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损吃什么食物？

满意答案

病情分析：
首先腰肌劳损的患者应该多注意卧床休息，注意腰部保暖，睡硬板床，不要进行弯腰负重的活动，可以服用非甾体抗炎药物治疗缓解等等的症状。饮食上注意营养的补充，可以多吃一些富含蛋白质钙质的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

投诉 2021-11-21 09:40

其他答案 (1)

指导意见：
正常的饮食对于腰肌劳损的影响是非常小的。腰肌劳损的急性期，建议适当的卧床休息，避免长时间保持一个姿势，避免腰部受凉，受累可以口服和外用一些活血化瘀消肿止痛的中药配合烤灯针灸等理疗的方法对症治疗。

投诉 2021-11-21 09:34

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