2021-11-21 2人回答
健康咨询描述:高血压高血脂可以吃燕麦馒头吗
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病情分析:
你好,根据您说的这个情况,可以喝燕麦片的。麦片是小麦等为原料制成的食品,可以直接使用热水泡开食用,属于低糖、高营养的食物,含有氨基酸、矿物质、铁离子,能够改善贫血,并且含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,能降低胆固醇,调理血脂,平时生活中注意均衡饮食,作息规律,放松心情。
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指导意见:
高血脂这类疾病是可以适当的食用燕麦的,因为燕麦是属于粗粮,在食用之后,并不会导致原有高脂血症的病情加重。而且燕麦具有维持新陈代谢,平稳血糖,降低胆固醇的作用