红米高血糖高血脂脂人群能吃吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：红米高血糖高血脂脂人群能吃吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
指导意见：
建议食用低血糖指数的蔬菜，如黄瓜，西红柿，绿色蔬菜，芹菜等，水果如葡萄柚，猕猴桃，草莓，青苹果等。优质蛋白质如瘦肉的蛋白质选择。以玉米粉，荞麦粉，燕麦粉等粗粮制作的馒头是主食的最佳选择，但要注意。
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2022-12-28 21:06
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