唾液吐得多能减肥吗
2021-11-21 2人回答
健康咨询描述：唾液吐得多能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
唾液吐的多的不能够减肥，没有任何减肥道理，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
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2021-11-21 11:41
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
唾液吐多并不能够减肥，想减肥的话就应该是摄入热量小于消耗热量才能达到，那么就应该从2点，一方面是饮食多吃蔬菜适当搭配粗粮以及优质蛋白质食物，少食多餐不要暴饮暴食，然后的话就是每天应该有氧锻炼，必须坚持半小时以上的运动，坚持下来就会达到减脂塑形效果。
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2021-11-21 11:02
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