踏步走能减肥吗
2021-11-21 1人回答
健康咨询描述：踏步走能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果他踏步走这种情况，长期的坚持一段时间进行一些能量代谢，也能够达到减肥的任何一个运动，造成能量代谢，都能够达到减肥，但是要长期坚持，如果你偶尔有一次对达不到减肥的效果，还要控制饮食量，避免一些产生过剩的奶量。
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