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怎样去湿气最好最快呢？

2021-11-21 2人回答

性别：男年龄：46岁

健康咨询描述：我最近头发爱出油大便总是稀的水冲不干净，这种现象好像是体内湿气太重了，我想知道体内湿气重怎么快速有效去湿气。我一直就容易湿气重的人，好想找到一些比较去湿的方法。我不知道有什么方法是有效的，我老婆也不了解。

想得到怎样的帮助：怎样去湿气最好最快呢？

满意答案

病情分析：
祛除体内湿气也可以通过药物、饮食、锻炼的方法来进行治疗，我可以通过口服四娩丸来进行去湿，也可以通过刮痧、针灸、汗蒸等方法来驱散寒湿的目的，另外如薏米、赤小豆、茯苓等，平时可以泡水喝去湿，避免吃大鱼大肉，适量的增加体育锻炼，有利于湿气的排除。

投诉 2021-11-21 12:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果想要减少湿气的产生，建议还是可以适当的选择一些食疗方法，可以吃一些冬瓜，绿豆或者赤小豆，薏米等食物，饮食方面少吃一些辛辣油腻的食物，还可以结合一些针灸，刮痧，拔罐等方法，也可以到医院中医科辩证开一些中药汤剂调理。

投诉 2021-11-21 13:08

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