2021-11-21 2人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我这几天好像是便秘,但是也不是,就是大便干,每次大便的时候都是很难受的,肚子还一直发胀,感觉也没有什么胃口了,消化不是很好的。
想得到怎样的帮助:出现大便干饮食该注意什么呢?
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病情分析:
如果大便干有便秘,可以口服乳果糖口服液或者麻仁润肠软胶囊,平时一定要多吃绿色的蔬菜水果,能够补充维生素,微量元素和膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,保持大便的通畅不要吃辛辣刺激食物不要暴饮暴食不要贪凉冷饮。
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指导意见:
出现大便干饮食该注意清淡为主。需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。需要注意多喝温开水,不能吃上火食物。