首页医生我的

男人气血不足吃什么？

2021-11-21 2人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：我晚上睡觉的时候总是流汗，晚上跑步之后出汗也很多。也特别不容易入睡，躺在床上总是没有睡意，一般都是12点之后才能入睡。白天精神总是恍恍惚惚的，经常感觉浑身乏力。去看中医说是气血不足。

想得到怎样的帮助：男人气血不足吃什么？

满意答案

病情分析：
您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，气血不足的这个情况主要是会出现精神差，疲劳乏力，面色无华，少气，懒言自汗出等症状。这个情况的话，确实是可以用滋补气血的药物来进行调理，比较常用的中成药有补中益气丸，人参养荣丸等。

投诉 2021-11-21 16:35

其他答案 (1)

病情分析：
气血虚是比较常见的疾病了，属于中医的说法，可以多吃一些补气血补肾的食物，你也有肾阴虚的表现。多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚，猪肝，猪血，菠菜，红枣，桂圆，花生，阿胶糕。药物的话可以吃六味地黄丸，益气养血口服液。

投诉 2021-11-21 17:22

乏力症状百科 乏力的原因有很多.体力劳动者饮食...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消