榨果汁和鲜水果哪个营养好？
2021-11-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：榨果汁和鲜水果哪个营养好？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，相比较来说，还是新鲜的水果好，果汁在经过一些机器压榨的时候，有一部分营养元素还是会流失的，如果可能的话，尽量还是吃一些原汁原味的新鲜水果比较好，更好的补充维生素和矿物质。
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2023-01-04 13:07
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