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小核桃有什么作用与功效呢？

2021-11-21 2人回答

性别：女年龄：50岁

健康咨询描述：我妈年级大了，很多事就容易健忘，前段时间拖朋友带了小核桃给老妈吃，说可以滋补身体，又可以养生的，老妈吃了一段时间的小核桃肠道变好了，皮肤也没有那么暗沉了，朋友说是小核桃的功效。

想得到怎样的帮助：小核桃有什么作用与功效呢？

满意答案

病情分析：
小核桃是坚果的一种，核桃仁中含有不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质是不可多得的温性补品，适合日常使用，小合同小核桃仁中含有丙酮酸，可抑制体内蛋白钙离子活性，加速胆红素的分解排除具有预防结石的作用。小核桃仁还是一种富含铬元素的低糖食材，铬是天然的降糖元素，可以帮助高血压患者控制血糖。

投诉 2021-11-21 18:11

其他答案 (1)

病情分析：
您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，核桃肉的话主要有补肾壮阳，润肠通便的作用。另外他还有补脑健脑的作用。所以对于老年人来说，确实是可以多吃核桃类的食物来进行补脑健脑。另外从现在药理学研究表明。核桃里面含卵磷脂比较高。

投诉 2021-11-21 18:01

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