每天补充身体所需的营养？
2021-11-21 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：医生，请问日常补充维生素、矿物质…保健品每天1粒完成身体所需要-善存?…我爸妈今年70以上，我40岁…全家补充善存的哪个系列比较合适也比较有效？请指点一下，感谢?
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
主要就是加强营养，多吃一些绿色蔬菜豆制品，也就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，如果是老人，主要就是采取少量多餐，清淡易消化饮食，而且也要讲究饮食均衡，色香味俱全，同时就口服善存果就不错，每天晚上睡觉前口服一颗就可以了
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2021-11-22 08:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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