女性体寒吃什么好？
2021-11-21 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：以前我的身体一直都非常的好，可是最近我的身体却不知道怎么了，总是感觉非常的冷。我把这个情况告诉了我的妈妈，刚开始她还不信，她说大夏天的怎么可能会冷。我让她抹了抹我的手，结果真的很冰。我妈妈说我这应该是体寒的特征。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据您的情况身体寒凉，多吃有温阳助热的食物。比如羊肉、河虾、红枣、红糖、姜等，尽吃性寒的食品，比如梨、苦瓜、冷饮等。平时要注意保暖，避免长期在阴寒潮湿环境中工作或居住，多做一些在阳光下的户外运动。
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2023-01-04 09:27
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