在家跳舞能减肥吗
2021-11-22 1人回答
健康咨询描述：在家跳舞能减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果在家跳舞能够达到一定的运动量，也是可以达到减肥效果的。任何运动方式都可以消耗热量，使身体内储存的脂肪减少，同时必须配合饮食控制，坚持运动才会有效果。
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2022-12-30 04:37
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