排寒去湿能减肥吗
2021-11-22 2人回答
健康咨询描述：排寒去湿能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
排寒祛湿能够起到辅助减肥的作用，但是关键是控制体内能量的摄入，每天一定要多运动，同时不要吃高热量食物，把体内多余的热量代谢出去，这样才能够起到减肥的效果，建议保住建议管住嘴，迈开腿。
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2021-11-22 08:08
其他答案 (1)
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
排寒祛湿一般起不到减肥的效果，减肥最好的方法是控制饮食，多运动锻炼，千万不要相信偏方或者保健品减肥，平时注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣油腻刺激性食物，每天跑步或者打羽毛球等运动锻炼
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2021-11-22 11:12
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