晚上喝咖啡会导致失眠吗？
2021-11-22 1人回答
健康咨询描述：晚上喝咖啡会导致失眠吗？
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
晚上喝咖啡会导致失眠，因为咖啡中含有大量的咖啡因子，会加快人的新陈代谢，会让人变得比较兴奋，所以会导致失眠。日常不建议经常喝浓茶，浓咖啡不利于身体健康。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，有利于身体健康。
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2022-11-24 20:26
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