时常吃些红枣有利于健康吗？
2021-11-22 2人回答
性别：男
健康咨询描述：时常吃些红枣有利于健康吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
常吃红枣有益健康，因为红枣可以提高人体免疫力，减少血清胆固醇，促进血清蛋白的生成，还可以改善气血不足，但是服用大枣时要注意，大枣味甘，长期过量服用容易助生湿气，出现腹胀，食欲不振等症状，因此湿热体质者不宜长期服用。
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2021-11-22 08:12
其他答案 (1)
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
经常吃红枣对身体是比较好的，可以改善气血不足的情况，红枣属于含糖类食物，含有机酸蛋白质以及。各种维生素能补脾胃用于脾胃虚弱。但也不可长期过量服用，容易出现腹胀食欲不振等症状，并且不容易消化。
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2021-11-22 12:47
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