日常哪些运动有利于脊柱健康
2020-12-11 1人回答
健康咨询描述：日常哪些运动有利于脊柱健康
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
利于脊柱健康的运动是比较多的，常见的就是游泳，游泳容易学，而且能够起到保护颈椎脊柱的作用，另外就是打乒乓球，打乒乓球比较容易学，而且还是比较流行的平板支撑，利于脊柱的健康。
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2020-12-11 08:57
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