如何补肾养肾？
2021-11-22 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我觉得我的肾一直都有问题的，因为我食多小小有水份的食物就会上好多次厕所，而且老是觉得腰痛和手脚冰冷的现象。看中医开了几天中药但是太难入口了所以没有服用，应该怎么样才能做到补肾养肾。
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满意答案
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
根据你的情况描述，中药太难入口不愿意服用，可以通过饮食方面适当调理，比如多吃山药、甲鱼、生蚝、猪腰，还有羊肉、黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞等，这些都具有一定的补肾功能，需要慢慢调理。
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2021-11-23 09:11
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