吃什么有利于牙齿健康？
2021-11-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么有利于牙齿健康？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
可以吃一些粗纤维含量比较丰富的食物，比如芹菜，韭菜等，在解决这些食物时反复摩擦牙齿，可以有效的清除牙齿上残留的食物和细菌，降低龋齿出现的几率，也可以多吃一些深绿色蔬菜，比如菠菜等，含有镁等矿物质，可以为牙齿表面形成一层抗污膜。
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2021-11-22 11:44
其他答案 (1)
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- 郑涛 主治医师
- 成都市双流区妇幼保健院
病情分析：
日常生活中对牙齿健康的食物有很多，比如茶香菇，芹菜，苹果，对牙齿的健康都可以起到很好的作用。其中茶叶里面含有氟，能够起到抗酸防蛀的作用。建议平时养成良好的习惯，饭后漱口，注意口腔卫生。
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2021-11-22 14:01
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