哺乳期补钙的食物都有哪些呢？
2021-11-22 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：宝宝出生之后，奶水还挺多，最近一段时间奶水不多了，胸部也不涨，好像是没奶水，喝猪蹄汤也不见效果。宝宝正在吃母乳，现在发现缺钙，我想吃钙片，通过我吃然后孩子也可以吸收到。
想得到怎样的帮助：哺乳期补钙的食物都有哪些呢？
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满意答案
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- 班存芳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
哺乳期如果宝宝缺钙的话也可以多吃一些钙剂，比如口服葡萄糖酸钙口服液，也可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，虾皮，豆制品等等，这些里面含钙物质是比较高的，通过母乳的宝宝也可以吸收一些
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2021-11-22 09:51
其他答案 (1)
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- 祝丽丽 主治医师
- 咨询：16102人
病情分析：
一般情况下，哺乳期如果缺钙是可以服用钙片改善症状，也可以通过食物进行补充，平常可以多吃一些富含高钙的食物，例如牛奶、豆制品、鱼虾、虾皮等，建议平时多注意，多吃一些富含高蛋白，高钙，高维生素的食物，提高乳汁的质量，对于宝宝的生长发育也比较好，如果孩子觉得也可以给孩子使用小儿补钙类药物进行补充。
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2021-11-22 09:59
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