月经期间可以吃山药吗？
2021-11-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间可以吃山药吗？
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满意答案
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- 鹿志霞 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
怀孕期间可以吃山药。山药中含有丰富的营养，可以健脾益胃，消除疲劳。而且蛋白质的含量很高，所以可以吃。孕妇一定要注意营养的均衡和合理，注意营养的搭配要多样化。多吃绿色蔬菜水果，鸡蛋，牛奶瘦肉。尽量不要吃辛辣刺激性食物，寒凉的食物。
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2021-11-22 09:57
其他答案 (1)
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
你好，在月经期间是可以吃山药的，山药既是一种食物，也是一种药材，它的性味是比较平的，而且它有补肺、健脾、补肾的作用。女性食用山药是有非常多的好处的。在月经期间不能够吃辛辣的食物，不要吃寒凉的食物，尽量的少吃一些海鲜等食物。
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2021-11-22 09:37
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