2021-11-22 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃沙参吗
满意答案
病情分析:
你好。怀孕了以后可以适当的吃一些沙石的,但是一定要注意量,不要多吃。要做到饮食合理化,荤素搭配营养均衡,不要吃的食物太单一,还要多喝一些温开水,不要吃辛辣刺激的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!可以适当适量的吃。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品,怀孕期间每天最好保证一定量的蛋,奶,瘦肉,鱼虾和坚果。蔬菜水果的选择,要注重品种多样、新鲜应季。