2021-11-22 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃黄豆芽吗
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病情分析:
可以吃黄豆芽,黄豆含丰富的维生素矿物质微量元素,植物蛋白,对胎儿发育有益。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,利于胎儿良好发育。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕当然可以吃黄豆芽,黄豆芽含有丰富的膳食纤维和维生素,是适合孕期食用的,孕期的饮食就是要多样化均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃鱼虾,肉蛋奶等高蛋白食物,不要吃辛辣刺激食物。