月经推迟10天，是怀孕了还是月经不调

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我今年22女
这是十月份的姨妈日期，姨妈期的时候情绪不稳定，跟我爸吵了很重的架，哭了好几天。姨妈刚结束第一天，10.17号，正好男朋友休息，有同房一次，全程戴t，没有事后检查漏没漏，但t里面是有的。
这个月，今天21号了，已经推迟十天没来了。我有姨妈的症状，胸比较软，比平时大了一点，也有点痛。手脚也很容易冰凉，腰也酸，这就是我平时来姨妈前的症状，但持续了一个礼拜了，也没有来。(我平时睡得晚。通常都是十二点左右，甚至是一两点)这几天不知道是睡眠不足，还是真的中奖了，早起，以及午饭后都特别困。
自已查怀孕初期症状，越看越害怕，感觉都能对的上
我也没敢去买试纸测一下，想着再等等看。
帮我看看我有没有可能中奖，还是我上个月的情绪，睡眠影响了内分泌，导致的月经不调。