2021-11-22 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:夏天到了,白天特别长,晚上睡眠质量总是很不好。公司的事情很忙,休息不好非常地影响效率,从而影响工作进度的推进。但是工作又是不能懈怠的,所以想要尽量地提起精神来工作。
想得到怎样的帮助:怎样可以提神醒脑?
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病情分析:
一般来说,想要提神醒脑,可以喝一些茶或者咖啡等来进行提神醒脑,一般来说,建议提前2到3个小时喝,可以在一定程度上提神醒脑,也可以使用相对应的风油精或者一些比较凉爽的药物,建议不要过度使用,请您保持一颗良好好的心态