怀孕了可以吃燕麦吗
2021-11-22 3人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了可以吃燕麦吗
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满意答案
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- 刁彩霞 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
怀孕了是可以吃燕麦的，燕麦属于丰富的膳食纤维具有很好的饱腹感，可以补充人体所需的铁钙磷锌，可以补充孕妇以及胎儿所需的营养，而且还可以促进肠蠕动促进排便，预防和缓解怀孕期间的便秘。
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2021-11-22 15:15
其他答案 (2)
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- 李春一 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
怀孕了可以吃燕麦，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
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2021-11-22 15:26
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- 韩新波 主治医师
- 咨询：17596人
病情分析：
燕麦片含有丰富的铁，钙，磷，锌，另外有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，促进排便，对孕妇及胎儿都是有一定帮助的，另外在孕期建议多食用一些新鲜的水果蔬菜，定期做孕期的检查。
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2021-11-22 15:23
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