怀孕可以做的瑜伽吗
2021-11-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以做的瑜伽吗
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满意答案
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- 陈佃红 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，结合您的情况描述，关于怀孕之后可不可以做瑜伽的问题，首先您的年龄是多大呢？怀孕多长时间了呢？都按时产检了吗？怀孕一般情况是怎样的呢？以前有过做瑜伽的这种活动吗，如果没有这次出孕检也都正常的话，没有什么特殊情况，适当的做一些耐受性的可以孕期做的瑜伽，最好是专业的瑜伽老师的指导之下，如果自行去活动的话，以免拉伤。
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2021-11-22 15:23
其他答案 (1)
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- 张永琦 主治医师
- 哈尔滨市红十字中心医院
病情分析：
在怀孕以后做瑜伽一定要选择一些比较动作小的瑜伽，不能够过于劳累，平时一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意定期的去医院做孕期的检查，保证休息和睡眠，保持平和的心态。
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2021-11-22 15:50
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