怀孕做瑜伽可以减肥吗
2021-08-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕做瑜伽可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
怀孕期间是能做瑜伽的，而且最好是坚持练习，在临产前一个礼拜停止就可以，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。但是最好是有专业的人陪同训练，整个孕期如果没有异常情况的话，都要适当的进行锻炼。
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2021-08-23 21:11
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