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我最近得了便秘怎么办？

2021-11-22 3人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我最近出现了便秘的情况，几天都没有大便，而且大便是特别的费劲，特别的干，每次上厕所都是一种煎熬，每次大便还会出血，每次都要蹲到脚发麻，每次排便所费时间相当长，排出粪便干结如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉。

想得到怎样的帮助：我最近得了便秘怎么办？

满意答案

病情分析：
通过你所叙述的情况，如果患有便秘的话，日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多食用一些富含纤维素的食品，比如芹菜，菠菜，韭菜，苹果，火龙果等促进肠胃的蠕动，也可以多做一些体育锻炼或使用开塞露。

投诉 2021-11-22 15:57

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的大便情况，考虑是大便干燥引起的，如果有大便又拉不出来，用一支开塞露入肛门促进排便，三黄片治疗3-5天，平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动，促进排便，每天养成定时排便的好习惯，没有大便也要去厕所蹲一蹲，形成大便反射。就会好的。

投诉 2021-11-22 16:00

指导意见：
便秘可能是不注意饮食上火或平时喝水少，饮食不当引起的。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘，注意吃饮食清淡食物。

投诉 2021-11-22 15:47

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