2021-11-22 1人回答
健康咨询描述:长期失眠容易引起神经症吗
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病情分析: 长期的失眠是有可能会引起神经症的,对于长期的失眠可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠的质量,平时避免经常性的熬夜劳累,要听一些音乐,看书写字,缓解内心的压抑情绪。
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