2021-11-22 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我自从生完宝宝后,每天忙得焦头烂额的,已经好长时间没有好好的打理自己的皮肤了,昨天早上一照镜子,简直没法看了,感觉自己老了好几岁,闺蜜说我是胶原蛋白流失,让我多补充点胶原蛋白。
想得到怎样的帮助:什么胶原蛋白好?
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病情分析:
如果您想补充胶原蛋白的话,首先从食物中补充,平时多吃些肉皮类的食物,比如猪蹄儿皮冻都可以的。这些都可以补充胶原蛋白。
指导意见:
也建议您平时加强体育锻炼,多坚持一段时间,可以促进皮肤的修复,同时也可以去美容院进行皮肤的保养,一周吃两次猪蹄,效果会很好的。