减肥肚子饿吃什么好？
2021-11-22 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：因为工作需要长时间坐在电脑前，并且长时间的加班，根本没时间锻炼身体，但是又控制不了食量，总是吃很多，特别的胖，并且越来越胖，想尽快减肥，但是减肥过程中总是会饿。
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
你的这种情况应该多吃一些含粗纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，多喝一些蔬菜汤，还应该注意少量多餐，不要吃油腻油炸的食品，不要吃烧烤类的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。一定要注意多做一些运动。
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2021-11-22 18:20
其他答案 (1)
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- 张美玉 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，这个情况主要是考虑饮食增多出现的肥胖的问题的，这个考虑与代谢缓慢有关系的，可以去医院看看的，这个也需要少食多餐就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要配合参苓白术散健脾祛湿就可以的。
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2021-11-22 19:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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