喝牛奶上火吗
2021-11-22 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近晚上老是睡不着觉，而且感觉腰也很酸。所以想晚上睡觉前喝一杯温牛奶，不仅可以加快睡眠，也可以补钙。已经连续喝牛奶两个月了，最近感觉有点上火，脸上冒了一些痘，而且有点便秘，平时也没有吃什么辣的东西，听朋友说是因为牛奶喝多了，但是平时我最多也就喝两杯牛奶。
想得到怎样的帮助：喝牛奶上火吗
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满意答案
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- 张强 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
喝牛奶会有上火的情况的，这个也是存在个体差异，每个人的体质不一样喝牛奶以后的反应也是有所不同的。喝牛奶期间要多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，可以减少上火的情况。
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2021-11-22 18:36
其他答案 (1)
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- 王晶 主治医师
- 武汉市第四医院
病情分析：
喝牛奶其实并不是引起上火的原因，喝牛奶其实对于蛋白质和钙的补充，其实还是非常重要的，正常喝牛奶也不至于造成出现痘痘等一些问题，但是如果过量去喝，有可能会造成体内的激素水平的变化的可能性。
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2021-11-22 18:53
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