震动腹部会减肥吗
2021-11-22 1人回答
健康咨询描述：震动腹部会减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
震动腹部有一定的减肥作用，但是只能减掉腹部的赘肉，而且还容易反弹，建议减肥最好选择科学减肥的方法，通过控制饮食，多运动锻炼减肥，平时注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻食物，每天坚持跑步或者打羽毛球等运动锻炼
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2022-12-15 21:32
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