感到疲惫，很累快一个月睡不好

病情分析：
失眠，莫名流泪，这种情况可能心理因素有关，严重时也要考虑抑郁的可能，建议你先去找个心理医生咨询一下。平时注意保持积极乐观心态，多和同学老师家长交流，避免过度紧张。

病情分析：
总感觉很累，没精神，很困倦。1、营养跟不上，2、不按时作息，3、心理问题。应对是每天早起做一下有氧活动，或是坚持上、下班时步行半个到一个钟，最少都不能少于二十分钟。早餐吃一个鸡蛋，多吃些五谷杂粮、豆类的物品，有条件的话也要经常吃些新鲜水果。晚上睡前饮上一杯牛奶，最好能坚持睡前用热水泡脚二十分钟，还有就是调整心态。