吃什么能增强孩子抵抗力与免疫力？

病情分析：
吃一下食物可以增强孩子的免疫力与抵抗力：多食富含蛋白质和微量元素钙铁锌硒等成分的食物，比如鱼、虾、瘦猪肉、牛、羊肉，鸡蛋，牛奶等；多食富含维生素的蔬菜和水果，比如橙子，猕猴桃，胡萝卜，苹果，草莓等；多食一些富含膳食纤维的食物比如香蕉，玉米，红薯，小麦，小米等。

病情分析：
建议带孩子先去医院检查微量元素是否缺乏，如果缺乏微量元素，可以在医生的指导下进行补充，另外在饮食上均衡搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充蛋白质都可以增强免疫力，适当的增加户外运动也可以增强体质。