2021-11-22 1人回答
性别:女年龄:53岁
健康咨询描述:头晕
曾经的治疗情况和效果:当地医院检查高血压,高血脂,高血糖。最近血糖明显升高。体检血糖达到6.64.
想得到怎样的帮助:饮食注意哪些方面,该做什么运动,该服用什么药?
满意答案
病情分析:
您好,你的问题主要是三高的饮食和运动问题。的确,发现三高后饮食和运动是很重要的方面。
指导意见:
建议你饮食上以低盐低脂饮食为主,不要过饱。运动以适量运动、缓慢运动为主,避免剧烈运动导致外伤。运动以不会引起过度疲劳为主,但是一定要坚持锻炼,方式有慢跑、散步、太极拳等。