什么食物补铁？
2021-11-22 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我现在怀孕四个月了，总是感觉自己心慌，还有的时候喘不上气，去医院检查，医生说我这是缺铁的症状，给我开了写药，但我总感觉是药三分毒，吃药不好，我想通过食疗来补充身体缺的铁。
想得到怎样的帮助：什么食物补铁？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
你好，如果贫血不严重的话，可以适当的通过饮食进行补充含铁的食物，包括动物的肝脏，瘦肉，血制品，在日常生活中饮食要均衡营养，荤素搭配合理，可以预防营养的缺乏，如果贫血比较严重，最好是通过药物进行补充。
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2023-01-04 13:07
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